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      鹽烤針魚

      簡介:

      針魚,別名穿針魚,針桿子,針公。體細長,呈圓柱形而稍側扁。頭大,側扁,背面寬平,口裂平。下頜向前延伸特別長,呈針狀。針魚的營養價值在于針魚含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸。

      針魚是進補的好水產食品之一,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬于優質蛋白,人體吸收率高。魚(針魚)中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中含維生素D、鈣、磷。

       

       

       

       

       

       

       

       

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